• Gå direkte til primær navigation
  • Skip til indhold
  • Gå direkte til primær sidebar
Newyorkerbyheart.dk
  • Forside
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Om
menu icon
go to homepage
  • Forside
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Om
search icon
Homepage link
  • Forside
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Om
×

Forside » Opskrifter » Salater

et billede med pastasalat med kylling
En lækker og nem pastasalat med kylling, som også er lavet med masser af grøntsager. Pastasalaten er mættende og fin som aftensmad. Foto: Newyorkerbyheart.dk.

Pastasalat med kylling og grøntsager

Udgivet af Newyorker By Heart. Opdat.: 17. april 2022

Gå til opskrift Udskriv

Hop ned i opskrift

  1. Her får du en god opskrift på pastasalat med kylling. Pastasalaten er nem at lave, og den indeholder masser af grøntsager. God som aftensmad.
  2. Opskrift på pastasalat med kylling
  3. Pastasalat med kylling
  4. Ingredienser
  5. Sådan gør du 
  6. Næringsindhold
  7. Noter

Her får du en god opskrift på pastasalat med kylling. Pastasalaten er nem at lave, og den indeholder masser af grøntsager. God som aftensmad.

Lav en lækker pastasalat med kylling til aftensmad, og alle i familien er glade.

Denne pastasalat laves med lidt stegt kylling og masser af grøntsager, og den mætter altså rigtig fint.

Opskriften er beregnet til fire personer, og man kan selv justere de enkelte mængder og ingredienser til efter smag og behag.

Opskrift på pastasalat med kylling

et billede med pastasalat med kylling

Pastasalat med kylling

5 fra 1 bruger
Opskrift: Newyorker By Heart
Udskriv Pin Bedøm
Ret: Aftensmad
Køkken: Dansk
Samlet tid: 45 min
Antal: 4 personer

Ingredienser

  • 2 kyllingebrystfileter skåret i mundrette stykker
  • olie til stegning
  • Wasabi/sesame krydderi fra Santa Maria, eller hvad du synes
  • Lidt paprika
  • salt og friskkværnet peber friskkværnet peber
  • 150 g pasta kogt al dente i rigeligt, godt saltet vand, skyllet med koldt vand
  • 1 bdt. forårsløg i skiver
  • 1½ dl ærter optøede
  • 1 bdt. grønne asparges let dampede
  • ½ broccoli let dampet
  • 1 rød peberfrugt i små tern
  • 100 g emmentaler i små tern

Dressing til pastasalat

  • 5 dl fromage frais
  • 2 ¼ spsk. rapsolie
  • 1-2 spsk. limesaft
  • salt og friskkværnet peber
  • Lidt rørsukker efter smag

Sådan gør du
 

  • Steg kyllingestykkerne i lidt olie på en pande, tilsæt krydderier og vend godt rundt.
  • Steg til det er mørt og gennemstegt, stil til side og afkøl lidt. Kyllingebryst steges ca. 5-7 minutter på hver side, afhængig af tykkelse og varme.
  • Kog pasta, skyl med koldt vand, afdryp og vend med ganske lidt olie.
  • Dressing til pastasalat med kylling: Rør fromage frais med rapsolie, salt, friskkværnet peber og limesaft, smag til med lidt rørsukker.
  • Kom alle de skårne grønsager i en skål, tilsæt de afkølede pasta og afkølet kylling.
  • Hæld dressingen ved og vend din pastasalat med kylling og grøntsager godt rundt.
Følg på FacebookFølg @newyorkerbyheart og få mere inspiration

Næringsindhold

Næringsindhold
Pastasalat med kylling
Mængde pr. portion
Kalorier
200
% Daglig værdi*
* Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.

Noter

Pastasalat med kylling serveres straks, og her passer et stykke brød godt til.

Rester er fine til frokost eller madpakke dagen efter, da pastasalaten spises kold.

Se flere lækre pastaopskrifter:

Opskrift på lasagne - hjemmelavet og italiensk

Slowfood: Spaghetti med kødsovs

Lækker spaghetti carbonara med hvidløg

« Fynsk brunsviger - opskrift på snasket brunsvigerkage
Langtidsstegt ribbensteg stegt i 6-7 timer »

Flere opskrifter

hjemmelavet tzatziki

Sådan laver du en græsk tzatziki

hjemmelavet kagecreme

Nem og hjemmelavet kagecreme

mormor boller

Klassiske boller fra mormor (de luftige hjemmebagte)

billede med wokret med kylling og masser af grøntsager

Wokret med kylling og masser af grøntsager

blomkålssuppe med ristet blomkål

Blomkålssuppe med ristet blomkål

gammeldags pandekager

Gammeldags pandekager med nem pandekagedej

Læserinteraktioner

Har du noget på hjerte om opskriften? Så skriv det her: Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Giv opskriften din stemme




Primær Sidebar

Søg opskrift

Senest tilføjet

  • Sådan laver du Aperol Spritz med smag af sommer
  • Grillet flæsk - sådan laver du stegt flæsk i grillen
  • Ciabatta - sådan bager du det italienske brød
  • Lækker sandkage med revet citronskal
  • Lækker hindbærroulade på 20 minutter
  • Bananmuffins med chokolade og kokos
  • Havregrynsboller - nemme morgenboller
  • Pølsehorn - nemme, bløde og luftige uden sukker
  • Trøfler med kokos lavet af kagerester
  • Hindbærsnitter - hjemmelavet kage med hindbær

Savner du en bestemt opskrift?

Er du på jagt efter en konkret opskrift fra Newyorker By Heart? Så send en mail til os på hej@newyorkerbyheart.dk - så finder vi hurtigt opskriften frem til dig her på siden.

Om denne side

newyorker by heart logoPå denne side finder du alle de populære opskrifter fra den legendariske blog. Rigtig mange brugere er nemlig glade for opskrifterne fra Newyorker By Heart, og derfor lever de videre her på siden. Send en mail til hej@newyorkerbyheart.dk, hvis du savner en konkret opskrift. Så kommer den på. Læs mere…

Copyright © 2022 Moderne Medier ApS.