• Gå direkte til primær navigation
  • Skip til indhold
  • Gå direkte til primær sidebar
  • Gå direkte til footer
Newyorker By Heart
  • Opskrifter
  • Mad
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
menu icon
go to homepage
  • Opskrifter
  • Mad
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
search icon
Homepage link
  • Opskrifter
  • Mad
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
×
Forside » Aftensmad » Kylling i karry med sprøde grøntsager
et billede med kylling i karry serveret på tallerken
Kylling i karry er en populær ret til aftensmad, og denne opskrift er med sprøde grøntsager, der kun gør karryretten endnu bedre. Foto: Newyorkerbyheart.dk.

Kylling i karry med sprøde grøntsager

Opdateret: 24. apr 2023 · Udgivet: 24. apr 2023 af Newyorker By Heart · Skriv kommentar

Del gerne opskriften:
Facebook9PinterestMessengerEmailPrintSMS
9
SHARES
Gå til opskrift

Du skal prøve denne opskrift på kylling i karry med sprøde grøntsager. En god og sundere udgave af en populær karryret til hele familien.

Kylling i karry er altså en fantastisk ret, og så er den nem at lave.

Den udgave af den klassiske og populære karryret er med sprøde grøntsager, og det gør den både sundere og endnu mere lækker.

Opskriften er beregnet til fire personer som aftensmad.

Opskrift på kylling i karry

et billede med kylling i karry serveret på tallerken

Kylling i karry

5 fra 2 brugere
Print Pin
Ret: Aftensmad
Køkken: Dansk
Tid: 1 time t
Servings: 4 personer

Ingredienser

  • 50 g cashewnødder usaltede
  • 1 pose gulerødder små, skyllet og skåret i grove stykker
  • 1 rødløg i smalle både
  • 3 fed hvidløg knust og finthakket
  • 1 broccoli skåret i små buketter, stilken skrællet og skåret i mindre stykker
  • 3 kyllingebrystfileter skåret i strimler
  • 3 tsk. karry måske lidt mere
  • 1½ spsk. oystersauce
  • ½ spsk. honning flydende
  • 1 spsk. fishsauce
  • 1 lime saft fra 1 lime
  • salt og friskkværnet peber
  • ½ liter madlavningsfløde eller fløde
  • olie til stegning
  • 2 forårsløg snittet
Undgå sort skærm

Fremgangsmåde 

  • Rist cashewnødder på en tør pande i nogle minutter, til de bliver let gyldne. Stil dem til side, inden de hakkes groft.
  • Gør alle grøntsagerne klar som anvist.
  • Varm olie op i en sauterpande, gryde eller wok og tilsæt først gulerødder og broccolistilk, lad dem stege i et par minutter - rør i dem af og til.
  • Tilsæt så rødløg og broccoli, svits i yderligere et par minutter, krydr med salt og friskkværnet peber.
  • Tilsæt til sidst hvidløg og lad det stege med i et minuts tid under omrøring. Grøntsagerne skal nu være stegte, men stadig godt sprøde. Hæld det hele op i en dyb tallerken.
  • Stil gryden tilbage på varmen og tilsæt lidt mere olie.
  • Tilsæt kylling og lad det brune, krydr med salt og friskkværnet peber.
  • Når det er gyldent tilsættes karry og det vendes godt rundt. Mængden af karry afhænger af hvor stærk du ønsker din kylling i karry.
  • Hæld fløde, honning og oystersauce ved, lad det simre i et par minutter.
  • Hæld grøntsagerne i og lad dem varme igennem.
  • Smag til med fishsauce og limesaft. Tag din kylling i karry af varmen, grøntsagerne skal stadig være sprøde.

Næringsindhold

Kylling i karry
Mængde pr. portion
Kalorier
200
% Daglig værdi*
* Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.

Noter

Den færdige kylling i karry pyntes med forårsløg og cashewnødder.

Server karryretten med ris eller nudler.

Se flere lækre madopskrifter:

Skøn opskrift på boller i karry med grøntsager

Ild i røret - hvidkålsgryde med hakket oksekød

Forloren hare med lækker vildtsovs

Se disse opskrifter:

  • Butterdejspakker med kylling og æg
  • Opskrift på vietnamesiske forårsruller med fyld
  • Beignetdej - nem frituredej med øl
  • Pandekager med oksekød og grøntsager
  • Ovnbagt frittata med æg, peberfrugt og parmesan
  • Ribbensteg i ovn - opskrift med stegetid

Læserinteraktioner

Comments

No Comments

Kom med din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Primær Sidebar

Se flere opskrifter

Kyllingekødboller

Kyllingekødboller med æble, cheddar og chili

pasta med kantareller og skinke

Pasta med kantareller og skinke

billede til pandebøf med kartoffelbåde

Pandebøf med kartoffelbåde (nem hverdagsret)

billede til pasta penne med sauté af okse, svampe og grønkål

Pasta penne med sauté af okse, svampe og grønkål

billede med espresso martini drink

Espresso Martini drink med kaffe, Kahlua og vodka

billede med frokostbrød

Frokostbrød med yoghurt og kerner

billede med honningmarineret laks

Honningmarineret laks med citrussmag

billede med hjemmebagte burgerboller

Hjemmebagte burgerboller

billede med iskaffe

Hjemmelavet iskaffe - nem og god opskrift

Kikærteburger med BBQ sauce og cheddarost

Kikærteburger med BBQ sauce og cheddarost

billede med grilled cheese sandwich

Grilled cheese sandwich - ostesandwich

billede med hjemmelavet tiramisu

Tiramisu - italiensk dessert med ladyfingers

billede med Kyllingebryst i pebersovs med courgetter og kartoffelskiver

Kyllingebryst i pebersovs med squash og kartoffelskiver

billede med sommersalat

Sommersalat med ferskner, serranoskinke og halloumi ost

mormorsalat mormordressing

Mormorsalat med ægte mormordressing

Footer

Om New Yorker By Heart

New Yorker By Heart udgives af Moderne Medier ApS.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.

Kontakt

Har du spørgsmål eller ønsker til opskrifter?
Du kan skrive til os på hej@newyorkerbyheart.dk.

Læs mere om New Yorker By Heart her

Rettigheder

Kopiering fra New Yorker By Heart må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må gerne linke til indhold på New Yorker By Heart.

Copyright © 2022 Moderne Medier ApS.

Bedøm opskriften

Your vote:




A rating is required
A name is required
An email is required