• Gå direkte til primær navigation
  • Skip til indhold
  • Gå direkte til primær sidebar
  • Gå direkte til footer
Newyorkerbyheart.dk
  • Opskrifter
  • Mad
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
menu icon
go to homepage
  • Opskrifter
  • Mad
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
search icon
Homepage link
  • Opskrifter
  • Mad
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
×

Newyorkerbyheart.dk Forsiden » Opskrifter » Aftensmad

forårsmad med svinekød og grøntsager i sennepssauce
Lækker forårsmad med svinekød og grøntsager i sennepssauce, der smager himmelsk godt. Foto: Newyorkerbyheart.dk.

Forårsmad med svinekød og grøntsager i sennepssauce

Skrevet af: Newyorker By Heart

Oversigt over indhold

  1. Sådan laver du lækker forårsmad med svinekød og grøntsager i sennepssauce. En nem opskrift på virkelig velsmagende og forårsagtig mad.
  2. Opskrift på forårsmad
  3. Forårsmad med svinekød og grøntsager i sennepssauce
  4. Ingredienser
  5. Sådan gør du 
  6. Næringsindhold
  7. Noter
5 fra 1 bruger

Sådan laver du lækker forårsmad med svinekød og grøntsager i sennepssauce. En nem opskrift på virkelig velsmagende og forårsagtig mad.

Så er der indbydende forårsmad fra det danske køkken med stegte karbonader og sprøde grøntsager i en dejlig sennepssauce.

Det er da smagen af forår, og retten serveres selvfølgelig sammen med nye, små kartofler. Gerne de danske, men udenlandske kartofler er også fine.

Se også: Karbonader med stuvede ærter og gulerødder

Bemærk, at retten er beregnet til to personer, men den er nem at gange op. De enkelte grøntsager kan sagtens varieres i mængde, så du behøver ikke følge opskriften slavisk.

Opskrift på forårsmad

forårsmad med svinekød og grøntsager i sennepssauce

Forårsmad med svinekød og grøntsager i sennepssauce

5 fra 1 bruger
Udskriv Pin Bedøm Gem opskrift Find dine gemte
Ret: Aftensmad
Køkken: Dansk
Tid: 45 minutter min
Antal: 2 personer

Ingredienser

  • 350 gram hakket svinekød
  • salt og friskkværnet peber
  • 1 spiseskefuld smør og lidt olie, til stegning

Sennepssauce og grøntsager

  • 1 løg finthakket
  • 2 fed hvidløg finthakket
  • 1 spiseskefuld dijonsennep
  • 2,5 deciliter sødmælk
  • 1 teskefuld majsstivelse
  • 1 citron citronsaft
  • 8 mindre gulerødder nye og skrubbet
  • 150 gram blomkål i mindre stykker
  • 1 håndfuld basilikum hakket

Kartofler

  • 300 gram kartofler nye og små, kogte

Sådan gør du 

  • Til forårsmad med svinekød og grøntsager starter du med, at koge de små kartofler i ca. 5 minutter - eller til de er netop møre - i letsaltet vand, hæld kogevandet over i anden gryde og hold kartoflerne varme.
  • Halver evt. de skrubbede gulerødder, hvis de er meget lange og flæk dem midt over.
  • Bring kartoffelvandet i kog igen og kom gulerødder og blomkål i, lad det småkoge i 3 minutter. Hæld vandet fra.
  • Bland det hakkede svinekød med salt og friskkværnet peber. Form til 2 karbonader.
  • Smelt lidt smør på en pande og tilsæt lidt olivenolie. Læg karbonaderne på og steg dem i ca. 6 minutter på hver side, alt efter tykkelse.
  • Varm lidt olie op i en gryde og sauter løget til det bliver blankt og blødt, men uden at det tager farve. Tilsæt hvidløg og lad også det stege med i 1 minuts tid, under omrøring, så det ikke tager farve.
  • Hæld næsten al mælken ved, gem lidt til at røre majsstivelsen ud i. Bring det i kog og tilsæt så det udrørte majsstivelse, lad det små simre i et minuts tid, til det tykner. Rør i det så det ikke sætter sig i bunden.
  • Smag til med sennep, citronsaft, salt og friskkværnet peber.
  • Vend gulerødder og blomkål i sammen med det meste af din basilikum.

Næringsindhold

Forårsmad med svinekød og grøntsager i sennepssauce
Mængde pr. portion
Kalorier
847
% Daglig værdi*
Fedt
 
48
g
74
%
Mættet fedt
 
20
g
125
%
Transfedt
 
0.2
g
Flerumættet fedt
 
4
g
Enkelumættet fedt
 
19
g
Kolesterol
 
156
mg
52
%
Natrium
 
1609
mg
70
%
Kalium
 
2294
mg
66
%
Kulhydrater
 
66
g
22
%
Kostfibre
 
13
g
54
%
Sukker
 
21
g
23
%
Protein
 
42
g
84
%
Vitamin A
 
33889
IU
678
%
Vitamin C
 
94
mg
114
%
Calcium
 
316
mg
32
%
Jern
 
4
mg
22
%
* Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.

Noter

Den lækre forårsmad servere straks, hvor de stegte karbonader serveres sammen med grøntsager i sennepssauce og kogte kartofler.

Se også: Nem big mac roulade - lækker burger roulade

« Kylling i kokossauce med grøn karry
Varme hveder - de bedste hvedeboller til bededag »

Læserinteraktioner

Kom med din kommentar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Primær Sidebar

Senest tilføjet

  • Lækker lørdagskylling a la butterflied
  • Ovnbagte kartoffelskiver med olie og salt
  • Svinemørbrad med sennep og champignon
  • Wok med skinke og mangochutney
  • Gulerodskage - nem opskrift med ostecreme
  • Bagt laksefilet med creme fraiche og dild
  • Stegt flæsk med persillesovs - dansk nationalret
  • Drømmekage fra Brovst - den bedste opskrift
  • Fyldt mørbrad med mozzarella - lækker aftensmad
  • Philly cheese steak sandwich opskrift

Inspiration til aftensmad

billede med kartoffelfad

Kartoffelfad med hakket kød og grøntsager

billede med panerede koteletter

Panerede koteletter med panko eller alm. rasp

billede med glaseret skinke

Kogt glaseret skinke i ovn - nem opskrift

billede med cowboygryde med oksekød og chili

Cowboygryde med oksekød og chili

Mere aftensmad;

På denne side finder du alle de populære opskrifter fra den legendariske blog. Rigtig mange brugere er nemlig glade for opskrifterne fra Newyorker By Heart, og derfor lever de videre her på siden. Send en mail til hej@newyorkerbyheart.dk, hvis du savner en konkret opskrift. Så kommer den på. Læs mere…

Footer

Om New Yorker By Heart

New Yorker By Heart udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.

Kontakt

Har du spørgsmål eller ønsker til opskrifter?
Du kan skrive til os på hej@newyorkerbyheart.dk.

Læs mere om New Yorker By Heart her

Rettigheder

Kopiering fra New Yorker By Heart må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må gerne linke til indhold på New Yorker By Heart.

Copyright © 2022 Moderne Medier ApS.