Ingredienser
- 1 ds. flåede tomater
- 1 spsk. olivenolie
- 2 fed hvidløg eller efter smag, finthakkede
- 1 tsk. oregano tørret
- 1 potte basilikum
- salt og friskkværnet peber
- Lidt sukker
Sådan gør du
- Kom de flåede tomater i en lille gryde sammen med lidt olivenolie og hvidløg.
- Blend det til en jævn pizzasauce. Brug en stavblender direkte i gryden. Pizzasaucen kan også køres i en almindelig blender.
- Varm det op og kog pizzasovsen lidt ind til passende konsistens.
- Vend oregano og lidt frisk basilikum i.
- Smag til med salt. friskkværnet peber og sukker.
Næringsindhold
Hjemmelavet pizzasauce
Mængde pr. portion
Kalorier
56
% Daglig værdi*
Fedt
4
g
6
%
Mættet fedt
0.3
g
2
%
Transfedt
0.01
g
Flerumættet fedt
1
g
Enkelumættet fedt
2
g
Natrium
729
mg
32
%
Kalium
207
mg
6
%
Kulhydrater
6
g
2
%
Kostfibre
1
g
4
%
Sukker
3
g
3
%
Protein
1
g
2
%
Vitamin A
155
IU
3
%
Vitamin C
10
mg
12
%
Calcium
44
mg
4
%
Jern
1
mg
6
%
* Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.